Преимущества работы со мной:

  • 25 лет в найме и предпринимательстве — знаю управление и бизнес изнутри
  • Бизнес-психолог + MBA — работаю с мышлением, эмоциями, тревогой, выгоранием и конфликтами
  • Автор методики «Ценный квадрат» + КПТ — принятие решений на основе своих ценностей

‭«Знания бизнеса и психологии помогают быстро ориентироваться в ситуации и находить эффективные решения.

Опыт в управлении и понимание психологических механизмов позволяют увидеть полную картину причин — от внутренних барьеров до внешних факторов — и создать устойчивые изменения не только в бизнесе, но и в жизни»

Подходы, которые использую в своих консультациях

Применяю методы когнитивно-поведенческой терапии (КПТ),
коучинга, стратегического целеполагания,
эмоционально-образной терапии (ЭОТ)

При работе с личными и профессиональными кризисами
использую техники стресс-менеджмента,
тайм-менеджмента и гештальт-подхода

Если запрос связан с личной жизнью, дополняю инструментами семейной психологии

Консультативный подход всегда индивидуален — цель не просто решить проблему,
а выстроить систему, которая будет работать в долгосрочной перспективе

Кейсы из консультаций:

Запрос на консультацию:



* Обязательные поля для заполнения

Нажимая кнопку, я принимаю соглашение о конфиденциальности и соглашаюсь с обработкой персональных данных

Первая (бесплатная) встреча-знакомство

«До 30 минут по видеосвязи.

Обсуждаем запрос, формулируем задачу, определяем формат работы и согласовываем дату консультации»

Формат работы

Бесплатная встреча-знакомство

До 30 минут по видеосвязи. Обсуждаем запрос, формулируем задачу,
определяем формат работы и согласовываем дату консультации

Внесение предоплаты

После согласования условий вносится
предоплата по выбранному тарифу

Рабочие сессии

Консультации проходят в онлайн формате.
Средняя продолжительность — 60–90 минут

Проработка ограничений и внутренних барьеров

Параллельно с внешними задачами работаем с внутренними
установками, которые мешают двигаться вперед

Практические решения и техники

Даю конкретные инструменты и рекомендации, которые легко
применить на практике — в бизнесе и личной жизни

Поддержка и обратная связь

Отслеживаем динамику, корректируем
стратегию и закрепляем результаты